늙어서 마음이 둔해진다면 그것은 당사자의 잘못이다. 즉, 그것을 덜 이용하기 때문인 것이다. -새뮤엘 존슨 오늘의 영단어 - dwarf : 줄어들다, 오그라들다: 난쟁이 <-->giant오늘의 영단어 - spotlight : 스포트라이트, 시선의 집중오늘의 영단어 - flourish : 번영하다, 번성하다, 잘자라다, 꾸미다: 화려한 꾸밈, 장식인간은 20년 걸려서 배운 것을 2년으로 잊을 수가 있다. -탈무드 오늘의 영단어 - stump : 그루터기,선거연설: 유세하다, 도전하다오늘의 영단어 - multi-level class : 다단계 반(편성)오늘의 영단어 - compliment : 칭찬, 찬사나무접시 놋접시 될까 , 아무리 하여도 좋게 될 수 없는 일이나 사람을 두고 하는 말. 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식